Здоровье

  • ХабрахабрФото Ноотропы: фуфломицины — хорошая идея или большая ошибка?

    Ноотропы: фуфломицины — хорошая идея или большая ошибка?

    Ноотропы — для обывателя это «таблетки, чтобы лучше думалось и не хотелось спать». Если очень коротко — есть откровенные фуфломицины, есть перспективные по предполагаемому механизму действия препараты с недостаточной доказательной базой, дающие в ряде случаев ожидаемый потребителем результат, в большинстве же случаев это отсутствие значимых улучшений или развитие побочных эффектов. Проще говоря, никто до конца не знает принципов их работы…

    Читать далее »
  • ХабрахабрФото Российская система здравоохранения может быть переделана — тот самый момент, когда это стало понятно

    Российская система здравоохранения может быть переделана — тот самый момент, когда это стало понятно

    Реформа российской системы здравоохранения напрашивалась давно. Ещё с 2014 года (а скорее всего, и раньше) предлагается взять хороший опыт из других мировых систем и использовать в нашей. Первое и главное — уход от лечения к профилактике. Это, например, оплата фонда ОМС не по количеству процедур, а по количеству людей в районе и качества их здоровья. То есть платить не за…

    Читать далее »
  • ХабрахабрФото Смартфоновая металлургия и цена комфорта

    Смартфоновая металлургия и цена комфорта

    Осенью 2005 года я обзавелся первым мобильником и впервые всерьез задумался о прорывной новизне этих устройств. Осознал, что не припоминаю никакой фантастики, тем более – хорошей, где мобильник так лихо проникал бы во все сферы жизни. Винтажная громоздкость спасительных таксофонов из «Матрицы» и всякое отсутствие мобильников в очаровавшем меня тогда «Лабиринте отражений» поначалу не оставляли сомнений, что сотовый – это…

    Читать далее »
  • ХабрахабрФото 3 простые вещи, которые сделают вашу жизнь лучше

    3 простые вещи, которые сделают вашу жизнь лучше

    Цель данной статьи довольно проста — принести пользу людям, дав им в руки несколько действительно рабочих инструментов, которые проверены на практике. Три простых вещи, о которых пойдёт речь в данной статье это: Сон — как/сколько/почему нужно спать и какие есть лайфхаки для повышения качества сна. (этому посвящена большая часть публикации) Активность — какой её формат является необходимым и какие плюсы…

    Читать далее »
  • ХабрахабрФото Как работает отбеливание зубов

    Как работает отбеливание зубов

    Пигмент в зубах, откуда он вообще берется? Попробуйте после чистки зубов провести языком по поверхности зубов. Кажется, что они идеально гладкие и еще чуть-чуть и начнут блестеть от своей заполированности. Но на уровне тканей, это совсем не так. Все натуральные зубы имеют поры, диаметр которых колеблется в зависимости от содержания минералов в вашей слюне и пище. Практически вся наша еда…

    Читать далее »
  • ХабрахабрФото Осознанное питание для удаленщика

    Осознанное питание для удаленщика

    Тема здоровья оказалась очень близка максилектовцам. В продолжение серии об осознанном наблюдении за своим состоянием и нагрузками в этой статье один из наших разработчиков рассказывает о личном опыте похудения, как это называется, без голодовок, смс и регистрации. Читайте под катом о том, как из мелочей собрать образ жизни, который не потребует постоянного самопреодоления, но позволит со временем почувствовать себя лучше.…

    Читать далее »
  • ХабрахабрФото Horse-as-a-Service: верховая лошадь как сервис

    Horse-as-a-Service: верховая лошадь как сервис

    Привет, Хабр! Меня зовут Евгения, и уже около 5 лет я воплощаю свою детскую мечту — занимаюсь конным спортом. По лошадям я фанатею уже давно. «Мама, купи мне на новый год лошадку, она будет жить у нас на балконе». Стандартная такая, детская история. Шли годы. Услуги, даже весьма экзотические, стали доступнее простым пользователям. И выяснилось, что даже у лошадей есть…

    Читать далее »
  • ХабрахабрФото Зубной камень айтишника

    Зубной камень айтишника

    С тех пор как врачи наших клиник начали публиковаться на Хабре, мы узнали много новых слов и успели разгадать главную загадку «злобных» пациентов-айтишников, невероятно расстраивающую врачей. Ну и узнать чуть больше про характерные «зубы айтишника», про которые так красочно рассказывал мой коллега больше года назад. Про зубы, очень коротко: множество проблем можно убрать тем, что вы разберётесь, что такое зубной…

    Читать далее »
  • ХабрахабрФото Диагностика на ладошке: микрофлюидика и смартфон

    Диагностика на ладошке: микрофлюидика и смартфон

    Многие люди боятся докторов. В массовой культуре этот аспект чаще всего в юмористической форме выражается в виде страха перед стоматологами. Однако, оставив шутки в сторону, боязнь людей в белых халатах не ограничена одним лишь направлением и связана не столько с вероятной болью и дискомфортом от лечения, сколько вероятным диагнозом. Такой страх приводит к тому, что многие люди откладывают визит к…

    Читать далее »
  • ХабрахабрФото Как физические упражнения улучшают когнитивные способности и здоровье мозга в целом

    Как физические упражнения улучшают когнитивные способности и здоровье мозга в целом

    Наверное, нет нужды доказывать кому-либо, что регулярные физические упражнения укрепляют сердечно-сосудистую систему, помогают поддерживать правильный вес и укрепляют мышцы, что способствует продлению активной жизни. Также, вероятно, никто не будет спорить с тем, что регулярно упражняя мозг, мы повышаем его когнитивный резерв, формируем новые и упрочняем старые нейронные связи. Однако поскольку мозг является неотъемлемой частью человеческого организма, физические упражнения также улучшают…

    Читать далее »


Кнопка «Наверх»