Здоровье
-
Хабрахабр
6 заблуждений о похудении
Попробую внести ясность в этот вопрос. Бывает, читая статью про похудение, не так интересна статья, как комментарии к ней, где каждый отчасти соглашаясь с автором «да это же очевидно, чтобы похудеть, нужно меньше есть», добавляет что-то со своей колокольни «но как можно худеть, если плохие гормоны/замедленный метаболизм/тяга на сладкое/» и т.д. Я тренирую онлайн и один из частых запросов подопечных…
Читать далее » -
Хабрахабр
Инцелы — нищие в мире сексуального капитализма
Представление об инцелах и их соперниках за сексуальный ресурс Введение Не секрет, что в нашем мире огромное множество людей испытывают ограничения в доступе к самым базовым ресурсам, которые для нас являются повседневной нормой: 32% населения не имеют доступ к пресной воде, 9,8% людей голодают (не имеют доступа к пище в достаточном количестве), здоровое питание не могут себе позволить 38% людей,…
Читать далее » -
Хабрахабр
Как я выгорел в FAANG, но дело оказалось совсем не в работе
Жил-был мальчик, который любил клепать формочки и рассказывать про это на конференциях. Потом он переехал из Воронежа в Лондон и стал работать на вожделенный FAANG. Через полтора года ему резко поплохело и захотелось уйти пасти козочек в горах. А еще через 3 месяца он во всем-всем-всем разобрался, и снова стал счастливым. Whois ℹ️ Меня зовут Андрей. Базируюсь в Лондоне. Делаю…
Читать далее » -
Хабрахабр
«Чёта мне тревожно!» Как избавиться от тревоги: лучшие методы и практики самопомощи
Многим людям, как и мне, тревога усложняет жизнь. Какие способы помогают избавиться от тревоги, помимо коньяка? Поговорим о том, как помочь себе самостоятельно, если вас достали тревожные мысли и переживания о будущем. Тревоги о будущем трах и тревога: в чем отличие? Тревогу часто путают со страхом, но это разные переживания. В легкой форме тревога ощущается, как беспокойство или смятение. Она…
Читать далее » -
Хабрахабр
Как менять образ жизни в лучшую сторону и делать это успешно?
Привет, Хабр! Меня зовут Илья. Я у вас тут новичок. Я фитнес тренер, действующий профессиональный спортсмен и автор статей на тему фитнеса, питания в контексте здоровья и рационального подхода к этому. Пост из песочницы, кмк, оказался востребованным и читаемым. Это дает посыл продолжать. Поэтому сегодня #лонгрид об образе жизни. Все чаще можно встретить мысль о том, что только смена образа…
Читать далее » -
Хабрахабр
Кардио-метаболические риски у населения
В этом году мы проводим интересное исследование (зарегистрированное по всем стандартам клинических исследований). Мы собрали из наших блогов несколько сотен человек и предложили им сдать анализы связанные со здоровьем сосудов: Липидный профиль, сахар, инсулин, гликированный гемоглобин, высокочувствительный ЦРБ.Своего рода краудсорсинг активной части блогосферы про сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ). В рамках исследования мы в течение 12 недель рассказываем о здоровье в телеграмм…
Читать далее » -
Хабрахабр
Биоэлектроника: Печатные платы из чайного гриба
Чайный гриб — это не только ценный мех чай с сахаром, но и полсотни различных симбиотических бактерий и дрожжей (SCOBY), представляющие собой кулинарную ферментационную культуру (закваску). В своей наиболее распространённой форме, SCOBY является желеобразной биоплёнкой на основе целлюлозы или так называемым микробным матом (дальше для краткости будем называть просто «матом»), плавающий у поверхности жидкости в сосуде. Пелликулы SCOBY могут служить…
Читать далее » -
Хабрахабр
[Перевод] Нейробиолог объясняет, почему переход на летнее и зимнее время вреден для здоровья
Прим. пер.: в России перевод стрелок часов для перехода на «летнее» и «зимнее» время отменили в 2011 году. С 2011 по 2014 сохранялось «летнее» время, после чего стрелки были переведены ещё раз, на стандартное «зимнее». Решение было принято в связи с обращением представителей энергетической отрасли страны, а также по результатам опросов россиян – две трети опрошенных выступали за сохранение постоянного…
Читать далее » -
Хабрахабр
Распознавание респираторных заболеваний по звуку дыхания
Всем привет! Сегодня рассмотрим задачу диагностирования респираторных заболеваний, то есть заболеваний дыхательной системы, но решать её будем не ушами, а алгоритмами. И решать её будем два раза, сначала методами классического машинного обучения, а затем методами глубокого обучения, то есть нейронной сетью. Для медицинских опытов возьмем датасет “Respiratory Sound Database”, он доступен на Kaggle. В состав датасета входят 920 аудиофайлов с…
Читать далее » -
Игры
Видеоигры не наносят вреда когнитивным способностям детей — независимо от продолжительности и жанра игры
Ещё одно доказательство, что если вы или ваши дети заседают за играми — это ещё не значит, что всё пропало. Может, так даже получится стать умнее! Новые результаты исследований бросают вызов тем опасениям, которые родители слышали в течение десятилетий, ещё со времен Atari и Dendy. Мол, что дети, которые часами играют в видеоигры или выбирают игры определенных жанров, проявят нездоровые…
Читать далее »