Здоровье

  • Хабрахабр

    Освещение школьных классов и учебных аудиторий

    Методический материал для руководств учебных заведений, сотрудников технического надзора и родительских комитетов. Будет интересен всем, кто интересуется качеством световой среды в помещениях, где он учится, работает и живет. Рис. 1. Пример параметров световой среды в классной комнате, с люминесцентными лампами не соответствующей требованиям СП 52.13330.2016 цветопередачи Ra(CRI) < 60 и с устаревшими электромагнитными ПРА, из-за которых коэффициент пульсации освещенности превышает…

    Подробнее »
  • Hi-Tech

    Лунная пыль может быть опасна для человека

    Поверхность Луны — не самое безопасное место для Homo Sapiens А когда представляем ее себе, то думаем о множестве удивительных моментов, включая возведение на Луне, например, лунапарка, прямо как в фильмах и мультсериалах. Пока спутник нашей планеты отражает солнечный свет и освещает Землю, мы редко задумываемся о том, какой может быть наша жизнь на Луне. И дело даже не в…

    Подробнее »
  • Hi-Tech

    Почему совместное употребление пищи может быть полезным для здоровья?

    Употребление пищи в приятной компании может быть полезнее, чем в одиночку Так, согласно статье, опубликованной на портале newscientist.com, на наше общее самочувствие влияет и то, употребляем ли мы пищу вместе или в одиночку. Интернет пестрит всевозможными статьями, дающими советы о том, что и как нужно есть без вреда для здоровья. Давайте попробуем разобраться в этом тонком вопросе вместе в данной…

    Подробнее »
  • Hi-Tech

    Почему занятия спортом не помогают сбросить вес?

    Если заниматься спортом и питаться не правильно, можно набрать вес, а не наоборот Физическая активность необходима не только для здоровья тела, но и здоровья мозга. Спорт — это жизнь. Если потеря веса, на самом базовом уровне, зависит от количества потребляемых калорий, разумно предположить, что сжигание калорий в тренажерном зале само по себе приведет к снижению веса. Но помогают ли регулярные…

    Подробнее »
  • Hi-Tech

    Дым от сигарет влияет на ментальное здоровье

    Курение вызывает рак лёгких, болезни сердца и сосудов, а также влияет на психическое здоровье Так, Всемирная Организация Здравоохранения официально подтверждает факт гибели 50 процентов потребителей табачных изделий. Современному человеку давно известно о воздействии табачного дыма на жизненные системы организма. Оказывается, регулярное курение заметным образом влияет на психологическое и умственное здоровье человека. Зачастую употребление табачных изделий наносит основной вред органам дыхательной…

    Подробнее »
  • Хабрахабр

    Мениски в коленном суставе — что это, зачем это, как это лечится если повредилось?

    Решил сегодня поделиться с сообществом небольшой статьей, продолжающей знакомство с ортопедией и биомеханикой. Тема разговора – мениски коленного сустава. Что это такое, зачем они нужны, почему они такие важные и какие современные тенденции в лечении повреждений менисков. Цель данной статьи – информированность людей. Кому интересно – заходим под кат.Латинское слово meniscus происходит от греческого μηνίσκος (meniskos), что переводится как «полумесяц»…

    Подробнее »
  • Хабрахабр

    23 ответа о депрессии от профессионального психиатра Максима Малявина (dpmmax)

    Нет ни аппетита, ни настроения, ни возможности получать удовольствие от того, что раньше радовало. С утра ни руку поднять, ни строчку кода написать. Плюс самооценка ниже плинтуса — уже к соседям внизу через люстру стучится. Да, ангедония, сэр, она самая. И даже ночью не приходит облегчение — бессонница. Трудно сосредоточиться, постоянная усталость, мысли с трудом ворочаются в голове. Это в…

    Подробнее »
  • Hi-Tech

    Вредно ли пить газированную воду?

    Специалисты сходятся в одном — лучше газированная вода, чем сладкие газированные напитки Поддержание гидратации помогает организму регулировать температуру тела, доставлять питательные вещества и избавляться от отходов. Большинство из нас прекрасно знают о том, что чтобы быть здоровым нужно правильно питаться и пить больше воды. Так почему бы не пить газированную воду? Более того, согласно результатам ранее проведенных исследований, стакан воды…

    Подробнее »
  • Hi-Tech

    Почему некоторые виды шампуней и мыла могут оказаться вредными для здоровья?

    Так ли вредны средства, содержащие SLS? Вместе с тем, универсальность применения SLS позволяет производителям средств домашнего обихода использовать вещество практически повсеместно. Вред, наносимый человеческому организму знаменитым SLS или лаурилсульфатом натрия — распространенной добавкой в косметических и моющих средствах, давно являлся предметом споров современных ученых. Так чем же вреден этот ингредиент и можно ли уберечься от его негативного воздействия? Вреден ли…

    Подробнее »
  • Хабрахабр

    [Перевод] Поддержка душевного здоровья с помощью виртуальной реальности

    Как утрата близкого человека вдохновила на создание технологического решения, которое помогает сохранить душевное равновесие. Он утонул, потеряв сознание на малой глубине. Три года назад наш друг Алекс внезапно ушел из жизни. Мы тяжело переживали утрату, но много хуже было брату близнецу Алекса — Лео. Это стало полной неожиданностью. Именно его состояние подтолкнуло нас создать Grove. Друзья старались поддерживать его по…

    Подробнее »


Кнопка «Наверх»
Закрыть