biohack

  • ХабрахабрФото [Перевод] Как бороться с привычками запрограммированным людям

    [Перевод] Как бороться с привычками запрограммированным людям

    Перевод статьи из микроблога биохакера Сержа Фаге. Так называемые «страстные желания» (англ. В человеке есть запрограммированные паттерны поведения, которые всегда запускаются одним и тем же механическим, линейным способом. – cravings) – вещи и занятия, которые очень хочется начать делать в определённые моменты времени. Поэтому я потратил кучу времени, чтобы внимательно изучить, как запускаются эти программные паттерны и разработал подходы, которые…

    Читать далее »


Кнопка «Наверх»