Hi-Tech

Разработан новый способ бега на длинные расстояния

При беге человек тратит большую часть своей энергии впустую

Дело в том, что конструкция нашего тела не позволяет нам эффективно тратить энергию, поэтому при длительном беге мы быстро устаем и в конце концов останавливаемся. Для кого-то это будет большим открытием, но бег для людей — это далеко не самый лучший способ передвижения. Они считают, что если перевязать две ноги резинкой определенной длины, можно передвигаться гораздо быстрее и дальше. Конечно, для увеличения выносливости можно использовать всевозможные экзоскелеты, но ученые из американского штата Калифорния разработали более дешевый способ бега на длинные расстояния. Опробовать новый метод бега можно прямо сейчас.

По расчетам ученых, для передвижения ног и поддержания постоянной скорости человек использует только 8% из всех сжигаемых при беге калорий. О том, что при беге человек очень неэффективно тратит энергию, известно уже давно. Обычно экзоскелеты для облегчения бега используются для уменьшения затрат энергии на поддержание собственного веса, однако метод калифорнийских исследователей облегчает именно проделывание шагов. Вся остальная энергия уходит на отрыв тела от земли и держание равновесия, то есть на процессы, которые практически не влияют на быстроту преодоления расстояния.

Как быстрее бегать?

Однако, строение тела человека и животных сильно различаются, поэтому всем нам стоило бы делать короткие, но частые шаги. Как правило, при беге люди стараются подражать быстрым животным и делать широкие шаги. Длина трубки должна равняться четверти длины вашей ноги от тазобедренного сустава до лодыжки. Привыкнуть к такому необычному методу бега можно скрепив два кроссовка латексной медицинской трубкой.

Бег со связанными ногами

Добровольцев заранее попросили не концентрироваться на неудобстве связанных ног, а просто бежать с другими мыслями в голове. Калифорнийские ученые проверили эффективность разработанного ими метода бега в исследовании с участием 19 спортсменов. Они поделились, что благодаря резинкам начали чувствовать себя более легкими и быстрыми. К удивлению исследователей, спортсмены быстро привыкли к связанным ногам и продемонстрировали 6-процентное увеличение выносливости при беге. Как результат — они смогли бежать дольше, чем обычно.

Это интересно: Мутация всего одного гена сделала из людей неутомимых бегунов

Именно благодаря таким им они и способны быстро преодолевать большие расстояния. По словам инженера-механика по имени Эллиот Хоукс, такая «пружинка» есть в теле многих животных. Результаты исследования можно почитать в оригинальной статье, опубликованной в журнале Experimental Biology. Разработанный им способ будто бы наделяет людей недостающим элементом тела, который в разы улучшает их беговыми способностями.

Самый быстрый человек в мире

Однако, речь идет только о преодолении коротких дистанций длиной не более одного километра. По расчетам ученых, скорость бега тренированного человека достигает 20 километров в час. Вполне возможно, новый метод бега позволит спортсменам увеличить свои показатели, но развить рекордную для человека скорость в 20 километров в ближайшее время вряд ли кому-нибудь удастся.

Своим ответом делитесь в комментариях или в нашем Telegram-чате. Как часто вы бегаете?

Он был поставлен в рамках Пекинской Олимпиады в 2008 году, когда атлет совершал финальный забег на 100 метров. А этот рекорд принадлежит ямайскому легкоатлету по имени Усэйн Болт. Лучшего показателя скорости еще не добился ни один спортсмен. Рекордсмен смог разогнаться до немыслимых для человека 43,9 километров в час.

https://youtu.be/F14EaVEDyUs

12 октября 2019 года, в рамках соревнования INEOS 1:59 Challenge, он пробежал марафон длиной 42 километра и 195 метров менее чем за два часа. Также одним из самых быстрых людей в мире можно считать кенийского бегуна Элиуда Кипчоге. К большому сожалению, этот результат нельзя официально считать рекордным, потому что соревнование не проходило под руководством Международной ассоциации легкоатлетических федераций (IAAF).

Тайны человеческого организма

Совсем недавно, в августе 2019 года, мы рассказывали про потенциально совершенно новый орган в теле человека. Вообще, наш организм до сих пор остается крайне сложной и малоизученной системой. Шведским ученым удалось найти его и выяснить, как новые знания можно использовать для облегчения различных типов болей у людей.

Показать больше

Похожие публикации

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»