Hi-Tech

Прогулки в парке делают людей счастливыми — доказано Twitter

А в вашем городе есть парк?

На этот вопрос представители нашего вида ищут вопрос с незапамятных времен. Что делает людей счастливыми? Согласно результатам исследования, прогулка наделяет нас чувством эйфории, сродни той, которую можно испытать рождественским утром. Недавно ученые из университета Вермонт выяснили, что после прогулки в парке человек становится менее раздражительным, но и это еще не все. Кто бы мог подумать?

Как поднять себе настроение?

А возросший уровень счастья сохраняется в течение нескольких часов после нее. В ходе исследования ученые обнаружили, что настроение начинает улучшаться уже во время ожидания прогулки. Британские ученые пришли к выводу, что прогулки по открытой местности и времяпрепровождение в местах большого скопления людей хоть и поднимают настроение, но не идут ни в какое сравнение с прогулкой в парке. Однако для того чтобы почувствовать себя максимально счастливым гулять где попало не стоит.

По мнению одного из авторов исследования Кристофера Данформа, нахождение на природе оказывает на организм восстанавливающее действие, которое невозможно сравнить с шоппингом или походом в кино.

Кстати, чтение статей на нашем канале в Яндекс.Дзен во время прогулки отлично поднимает настроение.

Где люди счастливее всего?

Возможно, вы удивитесь, но все благодаря Twitter: исследование опирается на инструмент под названием гедонометр. Но как ученые пришли к таким выводам? Такие слова, как «смех», «радуга» и «любовь», коррелируют с положительным настроением, в то время как слова «убийство», «террорист» и «рак» явно нет. Он измеряет настроение пользователей Twitter на основе содержащихся в них слов. Другите слова наподобие «указать», «пребывать» и «я» не несут никакой эмоциональной окраски.

Вот как выглядит гедонометр

Несмотря на то, что что гедонометр не может определить написан тот или иной твит с сарказмом, а такое в этой социальной сети не редкость, исследования показали, что инструмент хорошо измеряет настроение. Конечно, как и любой другой инструмент для анализа настроения, гедонометр не идеален.

Благодаря геотегам исследователи могли отследить отправлен ли твит из парка или любого другого места в городе. Ученые анализировали твиты жителей Сан-Франциско с геотегами за период с мая по август 2016 года. Затем они провели анализ настроения пользователей во время публикации твитов, сделанных в парке, а также твитов, сделанных после прогулки.

Делитесь своими историями о прогулках в комментариях и нашем Telegram чате. А в вашем городе много парков?

Твиты, отправленные из парков, оценивались на 6,43 баллов. Во время анализа ученые прибегли к использованию шкалы от одного до девяти, согласно которой 1 — это наименее счастливое настроение, а девять максимальное. Также они были больше твитов отправленных из других мест примерно на 0,229 балла.

Кстати, именно в этот день, согласно гедонометру, уровень счастья пользователей Twitter возрастает до небес. Согласно предыдущим исследованиям с использованием гедонометра, подобный уровень счастья наблюдается у пользователей на Рождество.

Где лучше жить?

Шумовое и световое загрязнение городов увеличивает уровень стресса, который, в свою очередь, приводит к развитию многих заболеваний, включая заболевания душевные. Не секрет, что жители крупных городов счастливы меньше тех, кто проживает в менее густонаселенных регионах. Исследование ученых из университета Вермонт еще раз показывает, что положительное влияние на психологическое и физическое состояние горожан оказывают зеленые зоны.

Тем самым, возможно, сокращая продолжительность вашей жизни. Так что когда в следующий раз вы услышите о том, что некто хочет на месте парка построить торговый центр, считайте, что этот кто-то отнимает ваше физическое и психическое здоровье.

Обязательно к прочтению: Как загрязненный воздух влияет на мозг?

Таким образом сохранение самых разных видов животных важно для каждого жителя нашей планеты. Ученые отмечают, что наличие биоразнообразия в парках также имеет большое значение для нашего благополучия. Чем меньше зеленых зон остается на Земле, и чем меньше животных в них проживает, тем грустнее становятся люди.

Так что, дочитав эту статью, смело отправляйтесь в ближайший парк кормить уток, белок или голубей.

Теги
Показать больше

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть