Hi-Tech

Почему мы смотрим сериалы и как это влияет на здоровье?

Проводить выходные за просмотром сериала, увы, не лучшая идея

Сегодня обобщение новых мультимедийных платформ закончилось тем типом потребления телевидения, к которому мы привыкли: можно посмотреть весь сезон за один раз, вместо томительного ожидания выхода новых серий раз в неделю. Сколько ночей вы провели без сна за просмотром любимого сериала? Речь идет о настоящих фанатах, которые могут посмотреть весь сезон за 24 часа. Стриминговый сервис Netflix даже придумал новый термин: binge-racer (что-то вроде навязчивого гонщика), который относится к тому типу экстремального наркомана, который может проводить бессонные ночи, просматривая одну серию за другой. Но как такое поведение сказывается на здоровье? По данным Netflix, количество подобных пользователей только на 2013 год составляло около 8,4 миллионов.

Поколение Netflix

Так, 76% людей, опрошенных компанией Netflix, рассказали о том, что просмотр сериалов помогает им чувствовать себя хорошо, а также дает возможность выбирать что, сколько и когда они хотят посмотреть. Нет никаких сомнений: просмотр сериалов — это способ избежать повседневных забот. Но что происходит в мозге человека при “запойном” просмотре сериалов? Несомненно, по сравнению с обычным телевидением это невероятно удобно. Как пишет издание Muy Interesante, по мнению невролога Диего Редолара из университета Каталонии, наличие доступных эпизодов сериала помогает нервной системе, которая плохо переносит ожидание, активироваться и “подсесть” на сериалы. Связь между просмотром новых серий и системой вознаграждения в мозге очевидна. Перед серийным марафоном мозг генерирует дофамин — нейромедиатор, связанный с получением удовольствия. Исследование Netflix подтверждает этот тип потребления: его участники предпочитают смотреть весь сезон сразу — в среднем за одну неделю — чем, например, один эпизод в неделю.

Это интересно: Почему одни люди фильмы ужасов, а другие нет?

Например, большие релизы выходят по пятницам и пользователю доступны несколько серий или даже весь сезон. Понятно, что за стриминговыми сервисами, как и практически за всем в современном мире, стоит осторожная маркетинговая стратегия: маркетологам прекрасно известно о том, что необходимо дать потребителю и как сделать так, чтобы потребитель снова и снова возвращался за их товаром. Как сообщает компания Netflix, сериалы жанра фантастики и ужасов, скорее всего, будут просмотрены залпом. Логично предположить, что многие зрители проведут выходные у экранов своих телевизоров. А ведь просмотр всего сезона требует больше времени, чем просмотр обычного фильма, что вдобавок стимулирует систему вознаграждения.

Давайте обсудим “Очень странные дела”, “Настоящего детектива” и другие сериалы в комментариях и нашем чате в Telegram. А как вы смотрите сериалы и смотрите ли вообще?

Почему стоит быть начеку?

Неспособность посмотреть следующую серию порождает беспокойство и мешает сконцентрироваться на других задачах в повседневной жизни. Попробуйте вспомнить чувство, когда вы посмотрели последнюю серию долгожданного сериала — какое оно? Сегодня ни для кого не секрет, что между безобидным удовольствием и серьезной зависимостью существует тонкая грань. Нейромедиатор дофамин высвобождается, когда мы получаем удовольствие — этот процесс может быть связан как с невинными действиями, например прослушиванием музыки или употреблением шоколада, так и с другими более опасными — например употреблением алкоголя или наркотиков. Такое поведение может привести к изоляции и даже к обесцениванию повседневного личного опыта. Существуют исследования, которые предупреждают о когнитивном и психологическом ущербе из-за просмотра сериалов в один присест. А чтобы всегда оставаться в курсе новостей из мира науки и высоких технологий, подписывайтесь на наш новостной канал в Telegram.

Помимо очевидного вреда для здоровья из-за сидячего образа жизни, запойный просмотр сериалов негативно сказывается на нашем эмоциональном состоянии

Так что в следующий раз, когда выйдет очередной сезон вашего любимого сериала, хорошенько подумайте, прежде чем посмотреть все серии за выходные или за одну ночь. Исследователи также не исключают, что после просмотра люди могут чувствовать себя физически истощенными и эмоционально подавленными.

Теги
Показать больше

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть