Главная » Hi-Tech » «Перфекционизм — отрава»: восемь мыслей о личной эффективности и стратегиях успеха

«Перфекционизм — отрава»: восемь мыслей о личной эффективности и стратегиях успеха

Только коты и селфи могут соперничать в популярности с публикациями о методах личной эффективности в соцсетях. Пожалуй, только коты и селфи. На этой странице я собрал несколько самых популярных своих заметок о личной продуктивности, написанных в последние годы. Волей-неволей и я грешу этим жанром. Все они вызвали некоторый (отличный от нуля) отклик — а значит, возможно, не совсем уж безнадёжны.

1. Секрет успеха — это не усердный труд

Например: что отличает успешных людей от неуспешных. В последнее время зачем-то размышляю на разные банальные темы.

Неправда. Успешные люди любят говорить, что это усердный труд. Выше не прыгнешь. Есть естественный лимит эффективной работы, которую человек может выдать за день.

Кассир в «Ашане» в Бирюлёво устаёт не меньше генерального директора калифорнийского стартапа. Есть много людей, которые пашут с утра до ночи и без толку. И как, думаете, у него с личной эффективностью?

В результате анализа разных кейсов — благо за пятнадцать лет в деловой журналистике материала накопилось достаточно — у меня получился такой вот списочек.

  • Удача. В серьёзном прорыве всегда есть элемент везения.
  • Дар. Если все тратят одинаковое количество энергии, то вперёд уходит тот, кто к этой деятельности лучше приспособлен.
  • Фокус. Многие люди начинают, бросают, начинают что-то другое. Из двух одинаково талантливых людей больший успех приходит к тому, кто долбит в одну точку.
  • Амбиции. Опять же: управлять одним магазином так же тяжело, как тысячью. Но часто у людей не хватает амбиций, чтобы замахнуться на тысячу.
  • Смелость. Если амбиции есть, а куража нет, останешься мечтателем. Многие успешные люди успешны прежде всего потому, что ничего не боятся и лезут напролом.

Удача от нас не зависит. Итого. Получается, что работать на успех мы можем только тремя способами: постоянно поднимать себе планку, не бояться и не позволять себе сомневаться в главном, долбить в одну точку. Выбрав раз свой путь, мы по нему идём — и тут уж ничего не попишешь.

2. Ключевой ресурс — энергия, а не время

Можно иметь много хороших замыслов, но если не хватает пороху, мало что получится. Чем дольше живёшь, тем острее ощущаешь, что ключевой ресурс для личной эффективности— это даже не время, а энергия.

Хождение по магазинам в поисках хороших штанов так же истощает запасы энергии, как и интенсивная работа над рукописью. Не сразу удалось осознать, что для любых задач — умственных, творческих, волевых, даже бытовых — человек черпает энергию из одного источника.

Какие можно использовать методы? Если от энергии всё и зависит, то как быть, чтобы повысить свою личную эффективность?

Во-первых, уменьшать расходы:

  • создавать привычки (всё, что делается на автомате, сжигает меньше топлива);
  • не делать того, что расходует энергию, но не важно (смотри пиджаки Обамы, футболки Цукерберга);
  • менять фокус (чем дольше концентрируешься на одном, тем больше в конце сжигаешь энергии);
  • избегать стрессов, ссор — они сжигают энергию;
  • экономить — не обязательно эмоционально вкладываться в любое действие, учиться быть расслабленным там, где это позволяет обстановка, действовать в определённых ситуациях на автопилоте;
  • мысленно переводить задачи из категории «надо» (принуждение) в категорию «хочу» (исполнение желаний).

Во-вторых, надо пополнять запасы:

  • поймать волну, вдохновение, кураж — всё это сильно наполняет энергией, как правило, для этого нужно поставить перед собой какие-то интересные задачки, для этого люди и бросают себе всякие вызовы;
  • сформировать правильный круг общения (есть люди, которые вдохновляют на подвиги, а есть те, кто убивает последнюю волю к жизни);
  • до определённой степени — заниматься спортом (но если переборщить, эффект может быть обратным);
  • евреи не дураки были, что придумали шаббат — надо специально выделять себе время для подзарядки, запрещая работать.

Как-то так.

3. Не надо ничего покупать

Потому что любое приобретение влечёт за собой цепочку обременений и снижает личную эффективность. Покупать что-нибудь стоит только в случае крайней необходимости. А к ней же нужен ещё коврик. Скажем, купил ты классную компьютерную мышку, произведённую компанией Apple. А чтобы на батарейки не тратиться — аккумуляторы. А ещё батарейки. А к аккумуляторам — зарядник.

Так каждый день заводи. Или вот часы купил, механические, раритетные. А потом ещё стукнешь — придётся тащиться в мастерскую. И раз в полгода-год изволь купить новый ремешок взамен истрепавшегося. А найти мастерскую нынче не так-то просто, потому что везде, где написано «ремонт часов», обычно только ремешки да батарейки меняют.

К ним провод. Или беспроводные наушники. Но иногда — в самый неподходящий момент — они всё равно садятся. Каждый день заряжать. То есть, взяв, например, рюкзак вместо сумки, не забудь переложить и те и другие. Значит, ещё нужны в сумке резервные, проводные. Уф, уф… А ведь можно же и обойтись. А потом обратно. В итоге я считаю так: лучше не рисковать и ничего вообще не покупать.

4. План на два шага вперёд

Изобрёл гениальный в своей простоте метод повышения личной эффективности и получения от жизни всего, чего хочется.

Вроде «сейчас я буду делать это, а потом буду делать то». В каждый момент времени нужно иметь план на два шага вперёд. И когда «это» сделаешь, «то» становится «этим», а на место «того» поступает что-то ещё.

Пришёл к выводу, что для меня это наиболее эффективная система управления собой. Я называю это «идти с ближним светом». Почему?

  • Ситуация всё время меняется, планировать весь день просто бессмысленно. Но и не иметь никакого плана нельзя.
  • Если знаешь, что будешь делать потом, не впадаешь в ступор. Снижаются риски неправильных решений.
  • Настроение тоже изменчиво. Задача должна соответствовать уровню энергии. В 9 часов утра нельзя предсказать своё настроение в 18 часов вечера, но на два шага вперёд предсказать свой уровень энергии и подобрать подходящую задачу можно довольно точно.
  • При этом планирование сразу второго шага даёт достаточную дистанцию, чтобы не поддаваться целиком настроению, помогает видеть перспективу, правильно расставлять приоритеты.
  • Ещё часто надо что-то делать, а делать не хочется. Тогда на первый шаг планируешь что-нибудь попроще, на второй потяжелее. Исполнение лёгкого придаёт уверенности в себе и вдохновляет на сложное.

Всё хорошо, только периодически надо не забывать включать дальний свет, чтобы проверить, туда ли ты вообще прёшь.

5. Зачем откладывать важное на потом

На каждый лайфхак есть свой контрлайфхак.

Якобы у каждого нормального человека есть какие-то заветные задумки, которые всё время приходится откладывать на потом под давлением обстоятельств. Вот многие умные люди пишут, что для достижения максимальной личной эффективности надо начало своего трудового дня посвящать не срочным делам, а важным. Так вот многие выдающиеся люди добиваются неординарных результатов потому, что они сперва всегда делают то, что им нужно, а не то, что нужно другим.

С книгами зачастую только так это и работает. Мне кажется это резонным. Ведь всегда есть что-нибудь куда более неотложное. (Потому что книга — это такая вещь, которую всегда хочется отложить на потом. Сдавать-то рукопись через год, не раньше.) А книга подождёт.

Иногда полезно отложить что-то заветное на самый конец дня. Однако ещё я заметил и обратную вещь.

При попытке выжать ещё час продуктивности организм просто отключается. Под конец дня силы на исходе — и заставить себя заняться какой-то обязательной, но не вдохновляющей рутиной просто немыслимо.

Ради заветного дела подлец оказывается способен на ещё один небольшой рывок. Но он же, зараза, магическим образом приободряется, если предложить ему заняться чем-то ему приятным.

6. Чем вечерние новости лучше утренних

Лайф, простите грешного, хак.

И постоянно ищу способы если не избавиться полностью от зависимости, то хотя бы держать её под контролем. Я ньюз-джанки со стажем. Иначе повысить личную эффективность просто невозможно.

Запретил себе читать новости до 19 часов. На прошлой неделе начал эксперимент. То есть перешёл от модели потребления «утренней газеты» к «вечерней».

Значит, докладываю о результатах.

Прибавилось энергии. В течение дня освободилось столько свободного времени, что даже иногда не знаешь, чем заняться.

На то, чтобы вынырнуть, уходило немало времени и энергии. Раньше день начинался с погружения в какую-то очередную жуть (как известно, других новостей у них для нас нет).

То есть ерунда получалась какая-то: глупо тратить время на то, что от тебя не зависит, и не делать из-за этого то, что в силах изменить (или делать хуже из-за растраченной впустую энергии).

Это не выход. Но полностью отключаться от новостей нельзя. Выход — «вечерняя газета».

Дела сделаны. Под вечер остаётся не так много времени, чтобы переживать. Пару часов ещё попереживаешь — и спать. Это как-то придаёт сил. По утру уже не так страшно. А за ночь полностью перезагружаешься.

Кто-то что-то заявляет, потом опровергает, потом добавляет, потом уточняет, а потом оказывается, что вообще ничего не было. К тому же, пропуская день новостей, пропускаешь одновременно много ненужной ерунды.

Вместо того чтобы тратить жизнь на эту суету, вечером знакомишься с резюме — и всё.

Намерен продолжать.

7. Перфекционизм — отрава

Особенно если хочется делать в жизни что-то стоящее. Я тут осознал, что главное для достижения личной эффективности — это выжечь в себе калёным железом стремление к совершенству.

Но он ничем не лучше. Это только на первый взгляд перфекционизм — хорошая альтернатива пофигизму.

Поработав с некоторым количеством крайне замороченных перфекционистов, я могу точно сказать, что результат у них всегда выходит хуже того, которого можно было бы достичь в этих обстоятельствах.

Собственно, перфекционизм и мешает: заставляет улучшать и без того хорошее (и тем самым всё портить или просто тратить время впустую), работать над деталями, которые на самом деле ничего не меняют, и главное — постоянно сомневаться в себе.

Перфекционизм — отрава.

— тут же вылезет какое-то подлое несовершенство. Стоит допустить мысль о том, что совершенство допустимо, и даже в чём-то к нему приблизиться, как — бац! И мучить. И будет свербить. И снижать эту самую эффективность.

Хотелось ведь, чтобы всё было идеально! Сделал вроде достойную работу — а где-то что-то не так, как воображалось, и вот уже радость, кажется, не та. Чтобы комар носа не подточил.

Купил вроде классную вещь, долго выбирал, советовался, переплатил — и всем она хороша, вот если бы не одна мелочь, так была бы вообще супер.

Уже и остальное не радует, а думаешь только об этой ерунде. Но почему-то скоро начинает казаться, что в мелочи-то всё и дело.

В общем, всё это путь к вечным мукам.

Стараюсь отринуть перфекционизм и принять новую веру. Поэтому теперь меня главный девиз: good enough. Ведь чтобы было счастье, всё — работа, вещи, обстоятельства — должно быть не идеальным, а просто достаточно хорошим.

Не более того.

8. Один и тот же метод может сработать, а может и нет

Один крутой бизнесмен — из тех, чьи состояния подсчитывает некий американский журнал, — как-то сказал мне такую штуку: большинство людей совершенно не врубаются в бизнес-истории.

Если Джобс, Уолтон или Шульц делали так или эдак, то это и есть путь к успеху. Читая о каких-нибудь известных предпринимателях, они думают, что надо повторять за ними.

Ситуация никогда не повторяется. Но в бизнесе нет правил. Что актуально было в 1991 году, в 92-м уже было бы глупостью. Что сработало у Джобса, то не получилось бы у Шульца.

Этим бизнес и интересен — тут нельзя написать методичку по достижению успеха на все времена. Более того, даже одна и та же компания может применить один и тот же инструмент и получить совершенно разные результаты. Это больше искусство, чем наука.

И я всё думаю, что всё это так же применимо не только к компании, но и к человеку. Мне это запомнилось.

Но засада в том, что их просто не может быть. Мы все часто пытаемся вывести какие-то универсальные правила и методы личной эффективности, которые должны помочь нам стать продуктивнее, успешнее, счастливее.

У каждого своя голова и свой расклад. Каждый человек не похож на другого. Так же и ситуация постоянно меняется. Более того, каждый из нас постоянно изменяется, эволюционирует, что-то переосмысляет.

Способность постоянно анализировать — себя, других, ситуацию. Поэтому главное — гибкость. Пробовать. Адаптироваться к постоянно изменяющимся переменным. Пробовать снова. Анализировать. И двигаться дальше. Не падать духом.


Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан
Обязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Ещё Hi-Tech Интересное!

«Детский мир» откроет свои первые зоомагазины до конца 2018 года

«Детский мир» откроет свои первые зоомагазины до конца 2018 года — Торговля на vc.ru Свежее Вакансии Написать Уведомлений пока нет Пишите хорошие статьи, комментируйте,и здесь станет не так пусто Войти Рынок товаров для животных сейчас растёт быстрее, чем рынок товаров ...

Цифры: AliExpress впервые раскрыл количество покупателей из России

Цифры: AliExpress впервые раскрыл количество покупателей из России — Торговля на vc.ru Свежее Вакансии Написать Уведомлений пока нет Пишите хорошие статьи, комментируйте,и здесь станет не так пусто Войти Продажи через площадку по итогам 2018 года превысят 212 млрд рублей. В ...