Hi-Tech

Может ли мозг решать задачи во время сна?

Человечески мозг перерабатывает информацию даже во время сна

Особенно идея «обучения во сне» нравится школьникам, которые надеются выучить сложное стихотворение лежа на диване. Наверняка каждый человек хотя бы раз в жизни слышал о том, что прослушивая во сне аудиокнигу, можно запомнить содержащуюся в ней информацию. Американские ученые доказали, что это действительно возможно, но только при одном важном условии. Но на самом деле такой метод запоминания информации эффективен только в случае индийских йогов и буддийских монахов, а вот большинство людей во сне способны максимум на решение вставших перед ними задач.

Например, для решения математической задачи необходимо держать у себя в уме все числовые выражения. Суть условия заключается в том, что для решения какой-либо задачи человеку обязательно нужно знать сведения для ее решения. А вот если в голове человека уже есть исходные данные, можно попробовать лечь спать и позволить мозгу сложить кусочки этой информации воедино. Так что тем людям, кто хочет во время ночного отдыха сделать открытие на уровне таблицы Менделеева или разгадать секрет возникновения Вселенной, пока не стоит радоваться. Возможно, после пробуждения найти ответ на долго мучивший вопрос будет гораздо проще.

Еще одна польза сна

Так, во всяком случае, считают ученые из Северо-Западного университета, расположенного в пригороде американского города Чикаго. Самое интересное, что способность мозга решать проблемы во время сна можно улучшить. Затем они решили попробовать создать ассоциацию определенной задачи со звуком и посмотреть, сможет ли мозг найти ответ, если во время сна будет проигрываться связанный с задачей звук. Они взяли во внимание то, что во время сна человеческий мозг прокручивает набранные за день воспоминания и анализирует их заново, рассматривая с другого ракурса.

Кстати, мозг лучше особо не нагружать — его повышенная активность приводит к ранней смерти

Днем каждый из участников эксперимента попробовал решить шесть головоломок, причем при работе над каждой задачей проигрывался разный звук. Поиском способа улучшить работу мозга во время сна ученые занялись вместе с 57 добровольцами. Головоломки оказались настолько сложными, что добровольцам пришлось пойти домой, отдохнуть и попробовать найти ответ с утра.

Человек проводит во сне огромную часть своей жизни — это же сколько задач можно решить!

К удивлению исследователей и самих добровольцев, утром следующего дня головоломки были решены на 55% лучше, чем в предыдущий день. При этом каждый из них забрал с собой прибор, который проигрывал звуки трех из шести задач во время фазы медленного сна. Причем улучшения были особенно заметны именно в тех задачах, звуки которых звучали во время сна участников.

Случалось ли с вами такое? Наверное, именно этот эффект и возникает в те времена, когда человек встает с кровати и понимает, насколько простым был ключ к решению его проблемы. Своими историями делитесь в нашем Telegram-чате.

Однако, им следовало бы провести дополнительный эксперимент с большим количеством участников и учесть другие условия испытания. В общем, теперь американские ученые еще больше уверены, что человеческий мозг действительно может решать задачи во сне. Ведь подумайте сами — возможно, в день исследования добровольцы вполне могли быть попросту утомлены, а утром справились с задачами легче, потому что отдохнули.

Теги
Показать больше

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть