Hi-Tech

Мифы о технологиях и зависимости от них

Технологические компании даже были вынуждены встроить в свои программные продукты специальные счетчики и ограничители, которые заставляли бы нас задумываться о времени использования смартфонов. В наши дни как никогда активно обсуждают возможную зависимость людей от технологий. Но так ли все серьезно на самом деле? Доктора признают зависимость от компьютерных игр, и сложно даже представить, что будет дальше.

Более того, он готов разрушить несколько мифов для нас, основываясь на своем опыте работы с семьями, подростками, и их отношением к технологиям, играм и зависимостям. Психолог Кристофер Фергюсон считает, что многие из заявлений о влиянии технологий на человеческий мозг и организм совершенно не заслуживают внимания.

Технологии – это не наркотик

Может быть это и так, но эти самые центры удовольствия вовсе не обязательно активируются чем-то вредным. Многие говорят, что использование технологий активирует те же центры удовольствия в мозге, что и наркотические вещества. В этот список может попадать вкусная еда, занятия спортом или приятная беседа. Любое развлечение приводит к увеличению уровня дофамина.

Наркотические вещества увеличивают его на 200-350 процентов. Приятные занятия увеличивают уровень дофамина на 50-100 процентов. С учетом этого, сравнивать компьютерные игры с наркотиками – это все равно, что сравнивать каплю дождя с водопадом.

Технологическая зависимость – это не психическое заболевание

Кристофер Фергюсон считает, что люди, ответственные за это решение, не берут в расчет возможность того, что зависимость от игр может являться симптомом других психологических расстройств. Всемирная организация здравоохранения добавила завимисоть от компьютерных игр в список заболеваний.

Многие врачи это признают. Существует огромное количество противоречий, которые не позволяют считать зависимость от технологий самостоятельным расстройством. Обходится и без лечения. Кроме того, люди, которых называют зависимыми от технологий, как правило, могут избавляться от своих расстройств легче, чем при психических заболеваниях.

Технологическая зависимость не вызвана технологиями

Кристофер Фергюсон считает, что люди начинают переключать свое внимание на технологии из-за депрессии, беспокойства и других проблем. Обычно в обсуждениях утверждают, что людей привлекает сама технология. Ведь никто не думает, что у людей, которые находятся в депрессии и проводят весь день в постели, постельная зависимость.

Если она является симптомом, значит лечить надо не ее, а реальную болезнь. С учетом этого, стоит обратить внимание на способы лечения технологической зависимости.

Внимание захватывают не только технологии

К примеру, можно увлечься йогой или танцами. В этом пункте Фергюсон обращает внимание на то, что люди уделяют не меньше времени и другим занятиям. К слову, можно найти несколько научных статей о танцевальной зависимости. Увлечься можно настолько, что это тоже станет похожим на зависимость. Сложно предоставить доказательства того, что технологии вызывают зависимость больше, чем танцы.

Использование технологий не приводит к самоубийствам

Не учитывается то, что уровень самоубийств увеличился для всех возрастных групп. В качестве доказательства того, что мир современных технологий несет нам проблемы, некоторые эксперты предоставили данные о росте количества самоубийств среди подростков женского пола. Возможно, в обществе существует и более серьезная проблема, которую не замечают в пылу борьбы с технологиями. Рост начался в 2008 году во время финансового кризиса.

С тем же успехом можно сказать, что употребление картофеля в пищу и самоубийства как-то связаны. Ученые иногда делают страшные заявления, основанные на малом объеме данных. К этому утверждению можно прикрепить и определенную статистику.

Но многие просто не могут представить сегодня свою работу без компьютеров и смартфонов, с удовольствием отдыхая от них потом. Разумеется, проблемы с использованием технологий могут быть. Тем не менее, нет оснований, что наступил какой-то кризис, связанный с технологиями. Крошечное ядро истины в обсуждении проблем и зависимости от технологий есть.

Теги
Показать больше

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть